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FITNESS   Yoga, Pilates, Barre, Fit Dance, Abdos,  Pole Dance, Boxing, Zumba 

ATTENTION : Reprise des cours en septembre 2020

Mise à jour du 18/01/2020

Nous avons établi un programme de cours collectifs correspondant à la demande d'une clientèle exigeante, désireuse d'un travail soigné et précis, le tout dans une ambiance amicale, personnelle et professionnelle. 

Nous avons adapté notre formule d'abonnement à notre expérience avec les cours adultes. 

  • Vous êtes libre le matin après avoir déposé les enfants à l'école, nous vous proposons chaque jour plusieurs rendez-vous à 9h et 10h.

  • Vous avez une pause déjeuner pendant laquelle vous recherchez un travail physique plus ou moins cardio, nos cours répondront à cette demande tous les jours à 12.30

  • Après votre journée, à la sortie des bureaux, nous vous proposerons des cours de renforcement et cardio à partir de 18h. 

Tous les enseignants sont des professionnels, spécialisés dans leur discipline ce qui rend leur cours unique et intéressant. 

Au programme, Yoga Vinyasa (Low impact), Pilates (Low impact), Barre classique, Barre moderne, Fit Barre (cardio), Abdos Fessiers (cardio), Zumba ( cardio ++), Pole Flow & Dance 

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Tarifs

Cet abonnement vous permet de construire votre programme à la semaine sur un crédit de 10 points à 10€ HT/classe ( 12 € TTC ).*

Validité de la carte Membre 4 mois ( 3 + 1 )

 

Ces cours peuvent aussi être suivis à la demande au tarif unique de 20€ TTC )*

*Les cours de Pole sont facturés 16€ T.T.C. (1,33 points ) sur la carte membre ou 25€ T.T.C. à l'unité

COACHING PRIVE

 

Nous avons un coach pour vous, nous consulter. 

Mise à disposition d'un professeur privé,  d'une salle et du matériel. 

Des cours privés sont proposés en individuels dans les disciplines de votre choix. Nous consulter. 

Tarifs : à partir de 70 € H.T./heure

Monaco Arts + Danses

10 Ter Av de la Costa

Parking Costa 5ème étage

MC 98000 Monaco

Tel : 90503166

Portable : 06 481 481 11

Email : info@madmonaco.com