PLANNING ADULT FITNESS 18 ANS +

MARDI

FIT BARRE

Sarah Clark

9h00

10h00

PILATES

Mia Jacob

12h30

13h30

POLE FLOW

Margaux

9h15

10h15

CARDIO BOXING

Sarah Clark

12h30

13h30

POLE FLOW

Margaux

12h30

13h30

YOGA VINYASA

Mia Jacob

19h45

20h45

CARDIO BOXING

Sarah Clark

18h30

19h30

POLE DANCE

Margaux

20h30

21h30

ZUMBA

O'neal Camacho

20h45

21h45

MERCREDI

YOGA VINYASA

Claire Smyth

12h30

13h30

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

9h00

10h00

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

12h30

13h30

ZUMBA

O'neal Camacho

19h30

20h30

LUNDI

PILATES

Sarah Clark

9h00

10h00

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

12h30

13h30

YOGA VINYASA

Claire Smyth

12h30

13h30

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

18h30

19h30

POLE DANCE

Margaux

12h30

13h30

DANSE SUR TALONS

Desislava Kancheva

19h30

20h30

PILATES

Sarah Clark

19h30

20h30

YOGA VINYASA

Margaux

9h15

10h15

PILATES

Mia Jacob

18h30

19h30

JEUDI

YOGA VINYASA

Claire Smyth

9h00

10h00

PILATES

Mia Jacob

9h00

10h00

POLE DANCE

Margaux

9h15

10h15

YOGA AERIEN

Margaux

10h30

11h30

FIT BARRE

Sarah Clark

12h30

13h30

YOGA VINYASA

Margaux

12h30

13h30

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

18h30

19h30

YOGA VINYASA

Sarah Clark

19h30

20h30

VENDREDI

YOGA AERIEN

Margaux

12h30

13h30

ABDOS FESSIERS

Sarah Clark

12h30

13h30

SAMEDI

YOGA VINYASA

Sarah Clark

9h15

10h15

PILATES

Sarah Clark

10h15

11h00

 

YOGA

  • Lundi 12h30 à 13h30 

  • Mardi 19h45 à 20h45

  • Mercredi 12h30 à 13h30

  • Jeudi 9h à 10h

  • Jeudi 12h30 à 13h30

  • Jeudi 19h30 à 20h30

  • Samedi 9h15 à 10h15

YOGA aérien

  • Jeudi 10h30 à 11h30

  • Vendredi 12h30 à 13h30

14 hamacs /

Réservations conseillées

PILATES

  • Lundi 9h à 10h
    Lundi 20h à 21h

  • Mardi 12h30 à 13h30

  • Mercredi 18h30 à 19h30

  • Jeudi 9h à 10h

  • Vendredi 12h30 à 13h30

 

FIT BARRE

  • Mardi 9h à 10h

  • Jeudi 12h30 à 13h30

ABDOS FESSIERS

  • Lundi 12h30 à 13h30

  • Lundi 18h30 à 19h30

  • Mercredi 9h à 10h

  • Mercredi 12h30 à 13h30

  • Jeudi 18h30 à 19h30

  • Vendredi 12h30 à 13h30

 

ZUMBA

  • Mardi 20h45 à 21h45

  • Mercredi 19h30 à 20h30

 

BOXING cardio

  • Mardi 12h30 à 13h30

  • Mardi 18h30 à 19h30

 

Monaco Arts + Danses

10 Ter Av de la Costa

Parking Costa 5ème étage

MC 98000 Monaco

Tel : 90503166

Portable : 06 481 481 11

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